パソコンをしているので疲れ目で疲れが取れない
最近、かなりのお疲れです。
疲れ目とストレスでしょうか。
パソコンをしているので、目がかなり疲れます。
あまりにも疲れが取れないので、疲れをとる方法考え中です。
寝ても疲れが取れませんので。。
そこで、麦茶を５００ＭＬぐらいを飲む。
それから、お風呂に入る。
そのお風呂は、お湯を少なめにして、ふたをして、サウナ状態にしました。
家庭用簡易サウナ風呂です。
いっぱいお風呂で汗をかきました。
とても気持ちよく、ストレス解消できました。
皆さん試してみてくださいね。
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カテゴリー :
サウナで、肌も綺麗に、ストレス解消
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