肩こりがひどい マッサージで解消したい
肩こりがひどいので、マッサージで解消したいとおもってます。
事務系の仕事で、パソコンを長時間使うので、目が疲れる。
くわえて、パソコンでタイプ打ちをするので、肩も疲れる。
眼精疲労と、肩こり、頭痛の三点セットです。
おまけに背中が痛いです。
なんとか解消したいです。
マッサージがいいとは思うのですが、頻繁にマッサージに通うとくせになりそう。
肩こり解消のいい方法はないでしょうか。
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